Новости и акции

Всемирный день борьбы с раком

Ежегодно 4 февраля во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с раком. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по изучению рака оказывают поддержку Международному союзу против рака в распространении информации о мерах по облегчению бремени этого заболевания.
В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.

До 40% случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с такими известными канцерогенами, как табачный дым. При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
Основные факты:
  • Рак является одной из основных причин смерти в мире .
  • Ежегодно большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.
  • Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга.
  • Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.
  • Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака и к 71% глобальных случаев смерти от рака легких.
  • Инфекции, вызывающие рак, такие как HBV/HCV и HPV, приводят к 20% случаев смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • По данным ВОЗ, ежегодно диагностируется около 14 млн. случаев рака. К 2030г. этот показатель может вырасти до 21 млн.
  • Рак становится причиной практически каждой 6й смерти в мире.
  • У мужчин чаще всего встречается 5 видов рака(в порядке убывания): рак легких, печени, желудка, ободочной и прямой кишки, предстательной железы.
  • У женщин – рак молочной железы, легких, ободочной и прямой кишки, шейки матки, желудка.
  • Одинаково частым для всех является рак кожи.
  • Такие виды рака, имеющие значимость для общественного здравоохранения, как рак молочной железы, рак шейки матки и рак толстой и прямой кишки, излечимы в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
  • В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы.

Одна из основных причин тяжелого течения онкологического заболевания является поздняя диагностика вследствие несвоевременного обращения
за квалифицированной медицинской помощью и нерегулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Женщинам необходимо самостоятельно следить за молочными железами (проводить самообследование), регулярно посещать гинеколога, мужчинам регулярно проходить обследование у врача-уролога.

Необходимо знать, что в настоящее время возможно существенно снизить риск развития раковых заболеваний. Согласно рекомендациям ВОЗ этого можно добиться, соблюдая следующие правила:

  • Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Активными потребителями табака является 26,3% взрослого населения города, из них 94,3% потребляют только курительный табак, 3,8% – бездымный табак, 1,9% – оба вида табака (по данным мониторинга потребления табака на территории Санкт-Петербурга в соответствии с методологией ВОЗ – СПб ИАЦ). Курение приводит к развитию рака примерно в 1/4 от всех зафиксированных случаев. При курении риск развития у рака легких, рака почек, пищевода, гортани, желудка и так далее, возрастает для курящего на 25%. При злоупотреблении алкоголем, риск развития онкологических заболеваний возрастает еще примерно на 9%.
  • Вести здоровый образ жизни. Физическая активность и правильное
питание – действительно залог здоровья. Многие овощи и фрукты содержат вещества, защищающие от различных видов рака. Например, соевые бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста и т.д. И наоборот – мясо, жирная и острая пища увеличивает риск развития злокачественных новообразований, особенно ЖКТ, примерно на 10%.
Рекомендуется ежедневно уделять интенсивным физическим нагрузкам не менее получаса и питаться так, чтобы овощи и фрукты составляли не менее трети от вашего каждодневного рациона.
  • Избегать инфекционных заболеваний. Такие виды инфекций, как вирусные гепатиты В и С провоцируют развитие рака печени, бактерия Helicobacter pylori – рака желудка, ВПЧ (папилломавирус) – рака шейки матки, и так далее. Своевременная вакцинация может предотвратить рак в более чем 20% случаев.
  • Ультрафиолетовое излучение. Избыток солнечной инсоляции приводит к различным типам рака кожи, поэтому очень важно защищаться от солнца доступными средствами, такими как, средства от загара, головные уборы и так далее, и избегать проводить много времени на открытом солнце в жаркие дни и часы.
  • Профилактические обследования. При обнаружении предраковых заболеваний или рака на ранних стадиях справиться с болезнью гораздо легче. Поэтому лицам, находящимся в группе риска, необходимо регулярно проходить профилактические обследования.

В группу риска входят лица:
  • с повышенным риском развития онкологии согласно одному из выше указанных пяти пунктов;
  • обоих полов в возрасте старше 45 лет;
  • лица уже перенесшие онкологические заболевания в прошлом;
  • лица, ближайшие родственники которых перенесли рак или болеют
раком в текущий период.

Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций может существенно снизить риск развития любых видов рака и помочь обнаружить заболевание на ранних стадиях развития.
Made on
Tilda